薄毛の原因はこんなにある

知識　　失敗から学ぶ育毛術

失敗は成功の元

何ごとも成功した例よりも、失敗からのほうが多くのことを学べます。

失敗を他人のせいにしたり、商品のせいにするよりも、失敗の原因を冷静に分析したり隠された失敗を追求するほうが成功にたどり着きやすい。

薄毛は最低でも６つ以上の原因が複雑に絡み合って起こり、原因が多くて複雑なほど進行が早く改善は難しくなり長い時間かけて改善することになります。

４０年カウンセラーとして育毛を研究し、育毛商品の開発に没頭してきたわたしが、いままでの経験から薄毛の原因を下記に列記します。

これから育毛する人、育毛したが成功しなかった人、育毛に成功したい人は失敗しないためにもじぶんの薄毛の原因をチェックしてほしい。

薄毛の原因（体の中）

・男性ホルモンや女性ホルモンなど内分泌の不全、生理不順

・腎機能など五臓の機能低下および障害

・体の冷えからくる諸症状

・気の滞り、ストレス、自律神経系の乱れ、落ち込む、いらいら、感情の不安定

・血の滞り、古血、虚血、血虚、貧血

・津液の滞り、水毒からくる諸症状

・生活習慣病、慢性疾患

・薬による副作用

・加齢、老化

薄毛の原因：生活環境、食べ物、職業

・イスや車などに長時間座る仕事（とくにパソコンを使う仕事）

・油を扱う仕事（天ぷら、揚げ物、ガソリンスタンド）

・夜勤など労働時間が変則的な仕事、超過勤務が多い仕事

・接待で飲食が多く負担に思っている人

・脂っこい食事に偏っている、甘い辛い塩辛い食べ物を多く摂る

・無理なダイエット

・冷たい飲み物を多く摂る、冷房をがんがんかける

・汗をかかない

・長時間の紫外線、プールなどの殺菌剤

・眠りが浅い、不眠

・受験など追い詰められた状態が続く環境

・労倦　仕事に倦み、うんざりしてイヤイヤながら仕事をする

外からの薄毛の原因

・シャンプーの使い過ぎ、適していない洗い方、シャンプー選び

・ヘア商品の使い過ぎ、使い方が不適当、必要でない商品を使う

・商品に対する誤解釈、謝った知識

・じぶんに適していない成分の入った商品

・商品の使い過ぎ、手当のやり過ぎ

・頭皮の異常（炎症、鬱血、のぼせ、ふけ、緊張、圧迫、皮脂、常在菌）

・ステロイドの連用

その他の薄毛の原因

・形質的な遺伝

・アレルギー体質、アトピー体質
（体質に合った使い方をしていない場合）

・抜去癖（トリコチロマニー）

・思いこみ（じぶんは薄い、薄くなっている、よく抜けていくという思いこみ）

・生活環境や生活のパターンが急激に変化する

・季節的な要因（暑さ寒さ、乾湿に適応できない）

上記の原因がいくつ当てはまる環境にいるかをチェックして、対処することが育毛を成功させることにつながります。